「忘記」的好處

「忘記」是我們日常生活的一部分。你可能會走進一個房間，卻忘記為什麼進來；或者當街上有人跟你打招呼時，你卻想不起他們的名字。 我們為什麼會忘記事情呢？這是大腦衰退的徵兆，還是其實有其他的好處？